In Verhandlungen und wichtigen Gesprächen reagieren wir oftmals sehr emotional, ohne zu verstehen, warum das geschieht. Das erschwert das erfolgreiche Verhandeln. Dieser kurze Leitfaden unterstützt dich dabei, achtsam zu reagieren. Um dir klar darüber zu werden was du...
Das Telefon klingelt non-stop, das Email-Postfach quillt über und beim Blick in den Kalender drohen Deadlines und stundenlange Meetings – höchste Zeit eine Pause einzulegen! Achtsamkeit hilft dir dabei, in Stresssituationen wieder einen klaren Kopf zu bekommen und das...
Achtung! Heute werde ich ein wenig emotional.Mir ist bewusst, Trends kommen und gehen: Mal heißen sie Wellness, dann Spa, heute sind es Meditation und Achtsamkeits-Seminare. Sie sind der Rettungsring für Stressgeplagte, um an Land zu schwimmen und einmal...
Psychologie, Buddismus und Karriere haben auf den ersten Blick nicht viel miteinander zu tun. Disziplinen, bei denen sich Geschmäcker und Sichtweisen oft spalten.Doch sie können sich auch befruchten. Zum Beispiel, wenn die Persönlichkeit oder psychische Themen im Job...
Zum Hören: wie kannst du Stress & Ängste überwinden - und warum reden nicht hilft von Beate Hinz https://www.mut-ich-macher.de/wp-content/uploads/Aengste-bewaeltigen.mp3 Erwähnte Links:Körpersymptome bei StressDen Körper beruhigenBegleitprogramm aus Stress Wir...
„Zu scheitern ist hart….“….. ob an der Börse, vor der nächsten Präsentation oder weil du glaubst, unfähig und nicht gut zu sein. …“Aber noch schlimmer, es nie versucht zu haben.“ Theodore Roosevelt Verkrampft bemühst du deine...
