Früher glaubte man, die Erde sei eine Scheibe. Trotz einleuchtender Beweise weigerte man sich beharrlich, einer neuen Theorie zu folgen.Heute lächeln wir darüber; jedes Kind weiß, dass die Erde rund ist. Manchmal halten wir an Überzeugungen fest. Selbst, wenn sie...
Krisen, wie zum Beispiel die Corona-Pandemie, lösen bei den Menschen Angst und Unsicherheit aus: Die Einen fühlen sich gesundheitlich bedroht oder bangen um ihren Arbeitsplatz. Anderen graut es vor der Einsamkeit. Sie fühlen sich isoliert und ihrer Freiheit beraubt;...
Eine effektive Methode, unglücklich zu sein, ist, keine neuen Wege aus Problemen zu suchen. (Aus „Anleitung zum Unglücklichsein“). Klingt ironisch? Du hast recht. Paul Watzlawick provoziert mit dieser These, dennoch zählt sein Buch zu den Bestsellern. Offenbar...
Neulich hatte ich eine erfolgreiche Geschäftsfrau im Gespräch: leistungsorientiert, engagiert und pflichtbewusst. „Immer 110% geben!“, das war ihr Credo. Doch in einem Business-Meeting brannte ihr plötzlich die Sicherung durch: Ihre Hände zitterten, ihr Herz pochte...
„Alles, was ich kenne, ist Logik.“ Dieser Satz stammt von Mr. Spock aus Star Trek.Als logikorientierter Vulkanier ohne Gefühle unterscheidet sich Spock grundlegend von uns emotionalen Menschen.Wir verfügen nicht über telepathische Fähigkeiten, um mit überreizten Chefs...
Entspanntsein oder Kampf. Wer täglich gestresst durchs Leben geht, verpasst den tiefen Sinn des Lebens. Der rast an seinen wahren Bedürfnissen vorbei, lächelt weniger, wird krank oder greift zu mehr Essen.Ein Blick auf das Erleben von Stress, steigert deine...
